CRV-Metoden

CRV-metoden: Coaching • Rådgivning • Veiledning

CRV-metoden er utviklet av Get It AS for å gi en helhetlig og virkningsfull støtte i endringsprosesser. Metoden kombinerer:

• Coaching for å styrke refleksjon og ansvar

• Rådgivning for å tilføre kunnskap og muligheter

• Veiledning for å utforske valg i samspill med en trygg fagperson

Hvordan virker CRV-metoden?

1. Kartlegging
Vi starter med å bli kjent med deg. Gjennom samtaler og profesjonelle verktøy kartlegger vi din personlighet, dine verdier, interesser og ferdigheter. Dette gir et solid grunnlag for videre arbeid.

2. Refleksjon og innsikt
Gjennom refleksjonssamtaler og oppgaver hjelper vi deg å se deg selv tydeligere. Hva er viktig for deg? Hva gir deg energi? Hva fungerer i livet ditt i dag, og hva vil du endre?

3. Rådgivning og utforsking
Her utforsker vi mulige veier videre. Du får informasjon om utdanning, yrker, jobbmarked og livsstilsvalg. Vi bidrar med alternative perspektiv, konkrete eksempler og realistiske muligheter.

4. Retning og tiltak
Til slutt lager vi sammen en plan. Du får tydelige forslag til neste steg, samt støtte til å gjennomføre det du bestemmer deg for. Du skal sitte igjen med både innsikt og retning.

Hvorfor fungerer CRV-metoden?

• Den er personlig og fleksibel

• Den kombinerer varme, struktur og faglig styrke

• Den aktiverer deltakerens egne ressurser

• Den gir praktisk hjelp til å ta nye valg

• Den bygger selvinnsikt og motivasjon over tid

Modell: Fra forvirring til retning
Startpunkt → Kartlegging → Innsikt → Utforsking → Plan → Handling